Happy Body. Siéntete a gusto con tu cuerpo

Opinión:

Realmente, y aunque me intenté leer a la par los dos títulos que conforman la nueva colección de Lunwerg, éste fue el primero que terminé. 

Narrado de una manera desenfadada, pone todos los puntos sobre las "íes" en cuanto a las imperfecciones que día a día casi todas las mujeres del mundo nos echamos a la cara... que sí, que tengo lorza y las "pupus" colganderas.... ¡pero hija! que has dado a luz a una criatura de casi 5 kilos y la has estado amamantando hasta los 9 meses, ¿qué esperas?, ¿estar lisa y lozana con 40 años? Lo que tienes que hacer es dejar de mirar con "ojos golositos" ese vestido de lycra y hacerte amiga de los leggins y la fruta en lugar de la barrita de cereales que te metes para el cuerpo todas las mañanas.

Algo así es lo que nos viene a contar. Con el mismo tono de ilustraciones que ya nos ha presentado en "La reina eres tú", si con todos los consejos escritos que te dan, no eres capaz de ponerte en marcha y empezar a adorar esos pliegues que te salen justo a los lados del ombligo cuando te sientas, viendo a las "mujeres reales" que Catherine Pioli nos muestra, serás capaz por lo menos de esbozar una sonrisa cada vez que pases por un escaparate y metas tripa para verte mejor.

En 5 capítulos o etapas te da las directrices necesarias para quererte de los pies a la cabeza, ya que las pautas están marcadas y predefinidas en cada una de las partes:

1.- Identifica el problema.

2.- Prepárate para cambiar.

3.- Acéptalo pero destaca tus fortalezas.

4.- Aprende a comer.

5.- Mímate (lo más importante, desde luego para estar a gusto con una misma)

Aunque son libros totalmente independientes, se relacionan entre ellos ya que, mientras que en éste te encuentras pautas para cuidarte por dentro, en "La reina eres tú" navega por los mares de como cuidarte por fuera, dando la mayor importancia en cualquiera de los dos,a que seas como seas, TÚ ERES ESPECIAL, ÚNICA E INIGUALABLE.

Entre sus páginas encontramos un apartado "estacional" en el cual te va indicando qué es lo que tienes que hacer en cada estación del año para estar preparada de cara a la siguiente.

Sencillas pautas y recetas de cocina a seguir para afrontar un cambio en tu actitud hacia la comida y ante la perspectiva de encontrarte y sentirte completamente feliz de ser como eres.

Dos libros a tener en cuenta de cara a este veranito, para leer en la piscina, en el césped o en casa delante de un refrigerio (¡sin calorías, eso sí!) para sacarte la sonrisa cualquiera que sea tu situación y tu constitución.

Aunque ya hay varios libros que tocan esta temática (veáse, por ejemplo, "Actitud positiva para perezosas" de Olivia Toja - sí, la autora de "La reina eres tú"- ) nunca viene mal recordarse a una misma los deberes que tenemos que llevar a cabo para ser felices por nosotras mismas.

Ross Goose