Sabiduría casera
Título: Sabiduría casera
Título Original: (Sabiduría casera, 2014)
Autores: Leandro Taub, Lou Couture
Editorial:
Ediciones B
Colección: No Ficción
Copyright:
© Ediciones B, S.A., 2013
© Lou Couture y Leandro Taub, 2011
Edición: 1ª Edición: Enero 2014ISBN: 9788466653480
Tapa: Blanda
Etiquetas: aprendizaje autoayuda superación espiritualidad salud narrativa libros prácticos new age guía espiritual sanación
Nº de páginas: 300
Argumento:
A lo largo de sus capítulos, "Sabiduría casera" nos ofrece las herramientas para conseguir alcanzar mejor salud y encontrar la paz. Es un manual práctico para integrarlo en el día a día. Son prácticas cotidianas que pueden pasar a formar parte de nuestros hábitos de vida; pequeños actos que tienen la capacidad de mejorar nuestro estado tanto físico como mental. Además, estas herramientas van a facilitar nuestro crecimiento interior.
Su finalidad es ayudar a las personas a ser conscientes de que pequeños actos nos pueden proporcionar una vida más sana y más plena; sin olvidar la posibilidad de abrirse a una dimensión que favorece una mente más tranquila, ecuánime y con mayor conciencia.
Opinión:
Los autores de "Sabiduría casera" reflejan en este libro su aprendizaje. Ponen al alcance del lector la sabiduría que ellos han ido descubriendo a lo largo de los años; el fruto de sus inquietudes y de su búsqueda. No es un libro escrito y basado en teorías, es un manual que se fundamenta en la experiencia. Ambos autores son unos buscadores que han seguido sus inquietudes y su necesidad de saber y descubrir.
El libro es un manual práctico de hábitos de vida. Estudia la forma de empezar el día y cómo afrontarlo. Analiza la alimentación, pues somos lo que comemos. Proporciona la forma de equilibrar nuestra energía y el modo de aumentarla. La enfermedad; el estrés; el miedo; la muerte; el sueño; la mente; las dudas; y las herramientas filosóficas. En definitiva, lo que hace es abordar cada uno de los aspectos de la vida. Da herramientas para mejorar y para afrontar los problemas. No es un libro para leer de un tirón, más bien es un libro para leerlo con tranquilidad y, al mismo tiempo, ir poniendo en práctica lo que va recomendando.
He de confesar que cuando vi la portada del libro pensé que era un compendio de remedios compuestos por infusiones medicinales, y soluciones caseras. Sin embargo, lo que en realidad se encuentra es un manual práctico de lo que los autores han aprendido de sus viajes y de las personas a las que han ido conociendo. Detrás de esta sabiduría hay muchas horas de análisis interno y el fruto de la búsqueda de la verdad. Son herramientas muy simples que están al alcance de todo el mundo y, además, gratis.
En mi opinión, se puede estar en mayor o menor medida de acuerdo con el manual, sin embargo, lo mejor es ir poniendo en práctica todo lo que indica e ir experimentando en uno mismo si funciona o no. Todo lo que nos pueda ayudar a crecer interiormente, a tener mejor salud y a encontrar mayor serenidad, bien merece nuestra atención.
Ana Machancoses
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Comentario de los lectores:
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