El corazón de la meditación

Ficha realizada por: Ana Machancoses

Título: El corazón de la meditación
Título Original: (The Heart of Meditation, 2016)
Error loading MacroEngine script (file: ObtenerAutoresResenya.cshtml) Editorial: Martínez Roca

Copyright:

Traducción: Alejandra Devoto Carnicero
Edición: 1ª Edición: Abril 2016
ISBN: 9788427042605
Tapa: Dura
Etiquetas: autoayuda superación budismo religión mente espiritualidad reflexiones pensamiento Tíbet meditación autoanálisis crecimiento sabiduría altruismo conciencia lamas tibetanos
Nº de páginas: 175

Argumento:

"El corazón de la meditación" está traducido y editado del tibetano por Jeffrey Hopkins, se basa en conversaciones entre ambos. El Dalai Lama transmite lo que es la meditación, su esencia y lo que se puede lograr a través de ella. Enseña el modo de llegar a la conciencia y alcanzar la evolución espiritual perfecta.

Opinión:

El Dalai Lama nos enseña en realidad lo que es la meditación. Normalmente se tiende a pensar que es un método que se utiliza para la relajación, sin embargo, la meditación va unida a la compasión, al altruismo, al amor, a la amabilidad y al respeto a los demás. La meditación es el camino para llegar a lo más íntimo, a la conciencia. Llegar a la verdad y a la perfección. Es la herramienta para llegar a la Gran Perfección.

"El corazón de la meditación" está dividido en cuatro partes: el camino budista, introducción a la Gran Perfección, comentario sobre las tres claves que traspasan el núcleo de Patrul Rinpoche, y comparación de las escuelas de las antiguas y las nuevas traducciones.

No se trata de un libro que hable de cómo sentarse para meditar, cómo practicar todos los días, etc. Se trata de un libro mucho más profundo, rico y reflexivo. La vida debe utilizarse para conseguir el máximo crecimiento espiritual, alcanzar la iluminación. Todos tenemos la posibilidad de alcanzar la budeidad. Como dice el Dalai Lama: "aunque no alcances la budeidad en esta vida, serás increíblemente feliz".

En las últimas páginas del libro el Dalai Lama da unas recomendaciones; hay que esforzarse con el fin de ir progresando en el interior. Debemos alcanzar la evolución espiritual.

En mi opinión, es un libro profundo en el que hay que intentar entender lo que va exponiendo el Dalai Lama. Ninguna palabra está por casualidad y son de extremo calado. No se puede leer sin reflexionar. El libro puede ser de mucho provecho o de ninguno, dependiendo de la búsqueda del lector. Sin embargo, recomiendo su lectura por el hecho de abrirse, experimentar y crecer.

Ana Machancoses

Frases de esta opinión pueden utilizarse libremente en otros medios para promoción del libro, siempre que no se varíe y se mencionen al autor de la misma y al medio anikaentrelibros.com

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Comentario de los lectores:

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