Ejercicio para tu cerebro

Opinión:

Los juegos que encontraremos en "Ejercicio para tu cerebro" están creados por John Bremner, el cual ha publicado numerosos libros de esta temática.

John Bremner es uno de los principales expertos de "Mensa - The High IQ Society".

Mensa es una asociación para personas de alto cociente intelectual. Fue fundada en Inglaterra en el año 1946. En España está presente desde 1984. Mensa tiene socios repartidos por todo el mundo. Acepta a aquella población cuyo CI está por encima del 2% del resto. Se podría decir que una de cada 50 personas podría estar dentro de ese 2% de CI.

Al principio del libro tenemos una breve explicación sobre Mensa, sus objetivos, las ventajas de ser socio y en dónde se nos invita a ponernos en contacto con ellos si somos uno de esos 2%. Yo personalmente no conocía nada de esta asociación, así que me ha parecido curioso y seguramente lea algo más al respecto.

"Ejercicio para tu cerebro" está publicado por la editorial Oberon. Llama la atención por su color, verde fosforito. Otro ejemplar de la misma colección, "Fitness para tu cerebro", viene en rosa fosforito. Por lo que la colección resulta llamativa y no van a pasar desapercibidos en nuestra biblioteca, ni para nosotros ni para los invitados que tengamos en casa y lo vean.

"Ejercicio para tu cerebro" es una recopilación de 130 juegos para que estimulemos la mente y desarrollemos la capacidad cerebral.

Son de muchas temáticas, como por ejemplo desafíos matemáticos, lógicos, reconocimientos de patrones, secuencias, o imágenes.

Todos tienen una dificultad diferente, y además las temáticas están intercaladas, por lo que ahora resolveremos un problema matemático, después una secuencia y después un juego lógico, por ejemplo.

Este detalle es algo que me ha gustado, ya que así podremos ir haciendo uno detrás de otro sin problemas. Al ser diferentes no nos vamos a aburrir ni caer en la monotonía.

Son ejercicios muy entretenidos, pero lo que más me ha llamado la atención es que nos hacen pensar y buscar diferentes opciones. Por ejemplo, en uno que tenemos dibujadas 4 caras, se nos pide que busquemos la que no está relacionada con las demás. Inmediatamente podemos pensar que no tenga pestañas, o que una no sonría, o que no tenga nariz... pero cuando nos fijemos en ellas bien, veremos que la diferencia no está a simple vista. Aquí empezamos a pensar con más detalle si será el tamaño de algo en concreto, o la forma o la posición. Con esto quiero decir que tenemos que buscar deducciones lógicas, pero que no están a simple vista, por lo que haremos funcionar nuestro cerebro en su busca.

Otros ejercicios que podemos encontrar son los tan típicos de secuencias. Un reloj con unos números, o un cubo, o falta uno de ellos que viene representado con una interrogación. Así que inmediatamente nos haremos con papel y lápiz y empezaremos a multiplicar, sumar, dividir o restar, hasta dar con la solución.

También tenemos ejercicios en los que nos dan unas piezas, nos dicen qué figura forma, por ejemplo, un círculo. Pero falta una de ellas, por lo que la tendremos que buscar en las otras que nos dan. Aquí entra en juego nuestra imaginación y nuestra visión, por así decirlo, para ver ese círculo en realidad e intentar buscar la pieza que encaje.

Yo me lo he pasado muy bien con los que he ido realizando. Recomiendo, si te atascas, no ir a buscar inmediatamente la solución que está al final del libro, si no dejarlo para más adelante. Es mejor parar y volver en otro momento, en muchas ocasiones se verá de diferente manera ya que nosotros tendremos otra predisposición.

Tenemos que tener claro que los ejercicios son beneficiosos para nosotros, por lo que de nada sirve que no pensemos en la respuesta ni nos preocupemos de hallarla. No tiene sentido que simplemente busquemos la respuesta. Es importante mantener activa nuestra mente.

Obviamente si no damos con la solución, iremos a mirarla, ya que además viene una pequeña explicación del por qué esa solución, para que lo entendamos, y quizá para otro tipo de enigmas lo pensemos desde otro punto de vista.

Pero sobre todo, no hay que frustrarse si no damos con la solución. Es mejor entender la respuesta e ir a por el siguiente, con el positivismo de que lo vamos a resolver.

Son juegos para ir haciendo poco a poco, podemos ponernos como objetivo 1 o 2 cada día. En un momento en que tengamos la mente relajada y despejada de preocupaciones para que nos podamos dedicar a concentrarnos en ellos.

También una opción es jugar en pareja, o con más gente. Es divertido ver las respuestas que puede dar cada persona en función del punto de vista, y las explicaciones de cada uno. Las deducciones pueden ser variadas y quizá entre todos encontremos la respuesta.

"Ejercicio para tu cerebro" es una lectura diferente y que es beneficiosa para nuestra salud mental.

Vane Gómez